Лишний вес, неправильное питание и слабая физическая активность — это проблемы миллионов людей во всем мире, и с каждым днем масштабы этого бедствия растут.
3-дневный тренинг по методике Михаила Гинзбурга «Похудеть навсегда или путь к красоте тела через здоровье» от федерального проекта «Беги за мной» поможет вам лучше понять себя, почувствовать свое тело и найти способ избавиться от лишних килограммов!
Чтобы узнать, нужно ли вам что-то менять в своем отношение к еде, физической активности и собственному здоровью ответьте на простые вопросы:
- Вы постоянно заняты и у вас нет времени на спортзалы?
- У вас сидячая работа и образ жизни?
- Вы не знаете чем заменить булочку во время перекуса?
- Вам не нравится ваша фигура?
- Вы быстро устаете, вам не хватает энергии на весь день?
- Вы уже не влезаете в любимое платье (джинсы, юбку, блузку)?
- Вас постоянно тянет к холодильнику?
- Вы не насыщаетесь тем, что едите?
Если вы ответили «да» больше 3 раз, то вам непременно следует посетить тренинг «Похудеть навсегда или путь к красоте тела через здоровье». Комплекс мероприятий, лекций и мастер-классов поможет вам преобразиться внешне и изнутри — вы узнаете все секреты безопасного похудения без вреда для организма и изнуряющих диет.