Аромамассаж — это массаж с применением натуральных эфирных масел. Его преимущество заключается, прежде всего, в комплексном и активном воздействии на организм, особенно на органы чувств. Эфирные масла также оказывают положительное воздействие на дыхательную и нервную системы, печень и кишечник.
Кроме того, это отличный способ снять накопившийся стресс и усталость, избавиться от физического и умственного переутомления. Аромамассаж поможет при бессоннице и одновременно повышает тонус и упругость мышц, тем самым оказывая омолаживающий эффект. Этот вид массажа рекомендуется даже беременным женщинам ввиду своей особой мягкости.
Главное, выбрать эфирное масло, необходимое именно вам. Лиметт и нероли восстановят упругость и эластичность кожи и способствуют регенерации клеток. Лаванда устраняет перевозбуждение, бессонницу и депрессию, а иланг-иланг полезен при артериальном давлении. Если же вы хотите похудеть и привести себя в форме, вам поможет аромамассаж с маслом пачули, грейпфрута или душицы.
Водорослевое обертывание — процедура, которая поможет восстановить силы, укрепить организм и скорректировать недостатки фигуры. Водоросли, используемые для обертывания, содержат множество полезных микро- и макроэлементов, витаминов и йод, которые пойдут на пользу вашему организму. Они способствуют расщеплению жиров, усиливают кровообращение и улучшают обмен веществ. Благодаря этому снижается выраженность целлюлита, стимулируется обмен веществ, выводятся шлаки и токсины. Дряблая кожа становится подтянутой, гладкой и бархатистой. Водорослевое обертывание является эффективным средством в профилактике растяжек. Это приятная процедура, которая снимает физическое и эмоциональное напряжение.
Сауна — это отличный способ укрепить иммунитет, избавиться от многих недугов,
снять как физическое, так и эмоциональное напряжение. Посещение сауны
самым положительным образом сказывается на работе многих органов. Во время
парения под действием высокой температуры и низкой влажности происходит
обильное потоотделение, в результате которого организм освобождается от
шлаков и токсинов. Чтобы поддерживать водный баланс, рекомендуется выпивать
достаточное количество воды как перед парением, так и после него.
Посещение сауны также рекомендовано для профилактики и лечения простудных
заболеваний, после интенсивных физических нагрузок и при болях в мышцах. А
кожа после парения становится просто волшебной! Она приобретает здоровый
цвет, упругость и удивительную гладкость.
Сауна обладает чудодейственной «способностью» снимать усталость, улучшать
настроение, снижать тревожность. На смену стрессу и напряжению приходит необыкновенный прилив сил и бодрости.